肩こり解消法

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
　　１、枕をはずして仰向けに寝る。
　　２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
　　３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。　　谷中初音町

| 谷中初音町 | 2008/05/03 06:55 | URL | ≫ EDIT

まきねぇさん大丈夫ですか(;_;)？


とっても辛そうですが仕事・・・


無理しないで下さいね！！

桜ちゃんもやっと外に出れたみたいで本当嬉しそうですね(^-^)

| ルパテレミ | 2008/05/03 07:24 | URL | ≫ EDIT

大丈夫〜〜
リンパかもって言ってたけどその通りやってんねー((+_+))
お大事にね
早く楽になりますように！

| ほっぺ | 2008/05/03 10:55 | URL | ≫ EDIT

あれよ〜疲れて歯茎腫れるまではよくなるけど、
リンパは。。。辛いなぁ
なかなか治りにくいやろから、なるべく休憩して、疲れとれるようにしてな。
湿布とか貼ると私は少しましになるけど．．．無理しないでなぁ


桜ちゃんシャバの空気は美味かったろう
Ray君を見る桜ちゃんを見るチャキちゃん。。。構図が面白い

私も花散歩解禁なので今日はどっか連れてってくらよ〜

| YUKI | 2008/05/03 12:17 | URL | ≫ EDIT

谷中初音町さん

始めまして〜
よい情報をありがとう
早速試してみますね

| まきねぇ | 2008/05/03 13:37 | URL | ≫ EDIT

ルパさん

ありがと〜
鳥は取りたくないねぇ~
気持ちはまだまだ若いつもりでも。。
最近めっきり復活しなくなってきたよ〜

| まきねぇ | 2008/05/03 13:38 | URL | ≫ EDIT

ほっぺさん

ねぇ〜
若い頃に戻りてぇ〜
でも大丈夫、、、
楽しいことしていれば苦にならない〜
そろそろなおるっしょ〜

| まきねぇ | 2008/05/03 13:39 | URL | ≫ EDIT

YUKIさん

連休の間でも
AM１１：００〜PM３:００までは昼休憩だから
さそってねぇ〜
近場ならお散歩いくよ〜♪

| まきねぇ | 2008/05/03 13:40 | URL | ≫ EDIT

あららら〜
リンパ腺の腫れや痛みってあなどれない！！
そのせいで、肩こりや首や骨の痛み頭痛とか
違う症状を併発しちゃうんだって〜
あんまり無理しないでお仕事してねん(*´∀`)

Rayくんを見つめる連鎖の画像ｶﾜｲｲ〜
ﾎﾟﾁ(σ*´∀`)σ凸

| ともちん | 2008/05/03 13:52 | URL | ≫ EDIT

さっそくリンク貼ってくれてどうもありがとうですぅ〜
こちらもリンク貼らせてもらいました（＾＾）

チャキちゃんも桜ちゃんもフリフリかわいい〜
フリフリ大好き〜（笑

まきねぇさん　リンパ辛そう。
冷やさないように気をつけてくださいね。
暖めると少し楽になりますよ〜。
こまの歳になると　絶対に首は冷やせないのよ〜（汗

| こま | 2008/05/03 22:39 | URL | ≫ EDIT

リンパの痛みって辛いんですよねぇ…。
くれぐれもムリはしないようにしてくださいね！
早く痛みが引きますように。
お大事に…。

桜ちゃん、久しぶりのシャバに大喜びですね。
フリフリ姿も似合ってるよー♪

| ひろみ | 2008/05/03 23:12 | URL | ≫ EDIT

ありゃま！(￣▽￣;)

まきさん大丈夫かぁ？(>_<)
そうやでぇ〜　もう無理出来ん年になってんねんから〜（。≖ิ‿≖ิ）ﾆﾔッ
あんまり頑張り過ぎんようにね〜（；￣д￣）
さっちゃん、久々のシャバだったんやね〜
メッチャ喜んでる姿が浮かぶよ〜
うちは忙しさで、散歩もまま成らんので可哀相(>_<)
また、こっちにも来てなあ〜♪
２５日はいけるからね☆

| みやこ | 2008/05/03 23:43 | URL | ≫ EDIT

肩こりキツイですよね。。
歯茎まで腫れるとは。。早く改善するといいですが、
こればっかりは、すぐによくなるものでもナイのが悲しい(>_<)
私も腰痛に背中痛、普通に座ってる状態で、既に
背中いたいんですよね。。最近は股関節にひざの裏の筋まで
お婆さんです。。
さっちゃん、お外嬉しそうですね(⌒∇⌒)
デチデチ可愛い〜〜〜
良かったね、さっちゃん♪

| せつ | 2008/05/04 00:32 | URL | ≫ EDIT

さっちゃぁ〜ん(o・v・o)よかったねぇ♪♪

まき姉さんホントに面白い☆
シャバの空気かぁ(o^∀^o)笑

フリフリのお洋服かわいぃ(≧∇≦)

| 楓 | 2008/05/04 05:29 | URL | ≫ EDIT

ともちんさん

本当に辛いです〜
今回は今まで以上に痛いです。。。

| まきねぇ | 2008/05/04 11:41 | URL | ≫ EDIT

こまさん

やはり冷やすと良くないんですね〜
最初肩こりかと思ってお風呂で温めていたけど。。
リンパってむくめるのかな？冷やすのかな？
って思ってました~

辛いですよね〜

| まきねぇ | 2008/05/04 11:42 | URL | ≫ EDIT

みやこさん

本当に。。。無理すると無理した月日より
治るまでの日数が倍かかる。。。。

年は取りたくないねぇ~
若かりし頃の体に戻りたい〜

| まきねぇ | 2008/05/04 11:43 | URL | ≫ EDIT

せつさん

せつさんの仕事も辛そうですよねぇ~
夏場は冷房とかにも。。。やられそうだし。。。

お互い無理は出来ないお年頃なのねぇ〜

| まきねぇ | 2008/05/04 11:44 | URL | ≫ EDIT

楓さん

またまた暑い日々に突入なので。。
しばらくシャバの空気もすえないかもねぇ~

この日は満喫してたよ〜

| まきねぇ | 2008/05/04 11:45 | URL | ≫ EDIT

ひろみさん

さっちゃんのフリフリ。。。
似合ってます？
なんだか微妙なかんじで。。。
笑える〜

| まきねぇ | 2008/05/04 12:43 | URL | ≫ EDIT

はじめまして〜
さくらちゃんとってもかわいい〜
私好みです〜
又きますねぇ〜

| 皐月 | 2008/05/04 13:10 | URL | ≫ EDIT

はじめまして〜
我が家のさくらがさくらちゃんそっくりなので
思わずコメントしちゃいました〜
次女のもみじはブラタンなんですが
上下関係は桜ちゃんとちゃきちゃんみたいです〜

| さくらもみじ | 2008/05/04 13:13 | URL | ≫ EDIT

皐月さん

始めまして〜
遊びに来てくれてありがとう〜

我が家の桜かわいいって言ってくれて
ありがとう〜

こんなところでよかったら
又来てねぇ~

| まきねぇ | 2008/05/04 13:15 | URL | ≫ EDIT

さくらもみじさん

始めまして〜
こんなところにようこそ〜♪
桜にそっくりのさくらちゃん
見てみたいです〜
HPかブログお持ちで無いですか?
おもちなら是非遊びに行かせてください~

| まきねぇ | 2008/05/04 13:16 | URL | ≫ EDIT

肩こり解消法

肩こり解消法で結果がでた人がいらっしゃいます。
orenjitaiyouさんの成果コメントです。
URLは以下です。
http://blog.goo.ne.jp/orenjitaiyou/e/8123b9ea7398a6db48ee42cb30251d2c
谷中初音町

| 谷中初音町 | 2008/05/13 22:20 | URL | ≫ EDIT